車中グッズ– category –

車で仮眠するときのグッズを、公式データで選べるように整理しました。道の駅で仮眠はできるのか（国土交通省）、窓の目隠しと保安基準、JAFのテストで分かったサンシェードの限界と冬の寝袋の効果、雪の中の一酸化炭素、エコノミークラス症候群の予防まで出典つきでまとめています。

夜勤や待機の仮眠グッズを、公的な基準で選べるように整理しました。遮光カーテンの遮光等級（1級＝遮光率99.99%以上）、厚生労働省が示す耳栓の遮音値の考え方、NITEが注意する就寝時のカイロ・電気あんか、職場の仮眠設備の決まりまで出典つきでまとめています。